Güncel Yazılar
35 yaşından büyük kadınların çoğu sağlıklı gebeliklere sahiptir. Ancak 30'lu yaşların ortasına ilerledikçe bazı riskler artar. Daha büyük bir anne adayıysanız, sağlıklı bir hamilelik olasılığınızı artırabilirsiniz. Hamile kalmadan önce doktorunuza danışın. Hamileyken doğum öncesi kontrolleri düzenli olarak planlayın. İyi yemek yemek, egzersiz yapmak ve bolca dinlenmek de sağlıklı bir hamilelik...
Düğün günü öncesi hazırlıkları hem gelin hem de damadın yorgun düşmesine neden olur. Bu stresli süreç, gelin adaylarının ciltlerinin yağlanmasına ve sivilce sorunlarının ortaya çıkmasına da sebebiyet vermektedir. Düğün öncesi gelin adayları kendilerini ne kadar iyi ve enerjik hissederlerde, düğün için yapacakları cilt bakımı da bir o kadar artı sağlayacaktır. Gelinlerin...
Düğün planlaması yapılırken; en kritik noktalardan biri mekan seçimidir. Evlenecek çiftlerin düğün mekanı seçiminde dikkat etmesi gereken birçok nokta vardır. Düğün hazırlıklarına başlayan ve düğünün gerçekleşeceği mekan konusunda henüz karar veremeye çiftler, öncelikle bazı sorulara yanıt vermeliler. Düğüne kaç kişi geleceği, ulaşımın kolay olması, düğün konseptinin nasıl olacağı ve düğün...
Gelinlik modellerinin farklı varyasyonları bulunmaktadır. Onlarca farklı tasarım ve model gelinlik arasından seçim yaparken, gelin adayları kendilerini daha ince ve zayıf gösteren modellere öncelik vermeliler. Dantelli ve kuşaklı birbirinden güzel gelinlikler arasından seçim yaparken, bazı detaylara dikkat ederek sizler de en özel gününüzde daha zayıf ve formda görünebilirsiniz. Bütün gelin adayları...
Cep telefonunuz çalındığında paniğe kapılmadan yazımızın devamındaki önlemleri almalısınız. Telefonunuzun çalındığından eminseniz, öncelikli yapmanız gereken BTK’nın ihbar merkezi numarasını aramak ve telefonunuzun çalındığını bildirmektir. Cep telefonu çalınan ya da kaybeden bireyler bu numarayı arayarak telefonlarını iletişime kapatabilirler. Eğer BTK’yı aradığınız zaman telefonda IMEI numarası, kimlik bilgileriniz ve son kullandığınız tarihi...
Burun Cerrahisi veya Rinoplasti, yüzün baskın bir özelliği olduğu için burnunun görünümünü iyileştirmek isteyen hastalar için yapılan bir ameliyattır. Hastalar birçok sebepten ötürü burun ameliyatını seçebilir. Bunlardan bazıları, burun görünümünü değiştirmek, daha iyi nefes almak, burun hava yollarını veya burun deliklerini iyileştirmek amacıyla ve buruna zarar veren çeşitli kazalardan sonra...
48 yaşında olan ve hala kariyerinin zirvesindeki dünyaca ünlü şarkıcı Jennifer Lopez, şarkıları kadar dikkat çekici güzelliği ile de herkesi kendine hayran bırakıyor. Peki, Jennifer Lopez’in güzellik sırlarını merak ediyor musunuz? Öyleyse, yazımızın devamında güzel yıldızın tüm güzelli k sırları sizleri bekliyor. Jennifer Lopez, cilt bakımına önem veriyor ve kan akışının...
Diyetisyenlerin açıklamalarına baktığımızda, bazıları sık öğünlerle beslenilmesi gerektiğini vurgularken; bazı diyetisyenler de günde iki defa yemek yenilmesini savunmaktadır. Tabi tüm bu açıklamalar, insanların akıllarında soru işareti bırakıyor ve günde kaç öğün yemek yemenin faydalı olduğu konusunda kararsızlığa düşmemize neden oluyor. Bu yazımızda, günde 5 defa yemek yemenin mi, yoksa günde...
Hemen her ilişkide ortaya çıkan sorunlardan biri; kıskançlıktır. Kıskançlık yüzünden ilişkisi kötü giden ve yine de kıskançlığını yenemeyenler, bu yazımızdaki tüyolar ile kıskançlıklarına dur diyebilirler. Aşırı kıskançlık, sonrasında büyük sorunları ortaya çıkarır. Karşı taraf kendisine güvenilmediğini düşünür ve ilişki güven eksikliği nedeni ile zedelenir. Karşı tarafı çok kıskanıyorsanız ve bu durumdan...
Platonik aşk, imkansız aşk gibi tanımlansa da, aslında ideal aşk anlamına gelir ve adını ünlü filozof Platon’dan almıştır. Fakat günümüzde platonik aşk deyince akla imkansız ve gerçekleşme olasılığı olmayan aşk, uzaktan sevgi ve hoşlanma anlamı ile kullanılmaktadır. Platonik aşk yaşayan kişiler, birine karşı duydukları hoşlanma hissi ile aşklarını gizli kapılar ardında...
İlerleyen yaşlarda cildin elastik yapısında meydana gelen bozulmalar ve cilt hücrelerinin yaşla doğru orantılı olarak kendini yenileme kabiliyetinin zayıflaması, boyun ve yüzde kırışıklıkların meydana gelmesine neden oluyor. Orta yaşlarda oluşmaya başlayan çizgiler, en çok boyun çevresinde gözlemlenir. Cildin kırışmasını tam anlamıyla önlemek mümkün olmasa da, bazı yöntemler ile kırışıklıklar azaltılabilir...
Genç kızların hayatlarında hiç unutamayacakları o özel gün içi hazırlıkları sürerken, gelinlik seçimi bu sürecin en heyecanlı kısmı oluyor. Düğün günü, peri masallarındaki gibi zarif ve şık görünmek isteyen gelin adayları, gelinlik seçerken büyük zorluklar yaşarlar. Eğer sizler de hayallerinizdeki ideal gelinliği bulmakta zorluk çekiyorsanız, yazımızın devamında yer alan tüyolardan...
Sağlıklı Yaşam
TÜMÜNÜ GÖR
Diyetisyenlerin açıklamalarına baktığımızda, bazıları sık öğünlerle beslenilmesi gerektiğini vurgularken; bazı diyetisyenler de günde iki defa yemek yenilmesini savunmaktadır. Tabi tüm bu açıklamalar, insanların akıllarında soru işareti bırakıyor ve günde kaç öğün yemek yemenin faydalı olduğu konusunda kararsızlığa düşmemize neden oluyor. Bu yazımızda, günde 5 defa yemek yemenin mi, yoksa günde...
Çoğu insan probiyotik ve enzimlerin bağırsak yardımcıları olduğunu bilir, fakat bundan ötesini genelde bilmeyiz. Aslında her iki besin maddesinin aynı ve ayrı bir çok sipesifik özelliği bulunmaktadır. Bu yazımızda genel olarak kendiniz için en iyisini seçebilmenizi ve farkındalığınızın artmasını hedefledik. Enzimler Enzimler, canlı organizmalardan gelen canlı olmayan protein molekülleridir. Vücuttaki kimyasal reaksiyonları,...
Üst solunum yollarında meydana gelen tıkanıklıklar ve daralmalara bağlı olarak ortaya çıkan üst solunum yolu rahatsızlığına; uyku apnesi sendromu denir. Bu rahatsızlık tekrar eden bu üst solunum tıkanıklığı ve daralmasına bağlı olarak gelişerek, bireylerin uyku sırasında sorun yaşamasına neden olur. Uyku apnesi hastalığının başlıca belirtileri ise; uykuya daldıktan sonra nefes...
Apseli bir diş, dişin içinde veya çevresinde bir enfeksiyonla gelişir. Bu çok acı verici olabilir. Enfeksiyon tedavi edilmezse yayılabilir ve sonucunda dişinizi kaybedebilir veya başka sağlık problemleri yaşayabilirsiniz. Diş Apsesi Nasıl Oluşur? Dişin zarar görmesi, dişte bir boşluk (diş çürüğü) veya diş eti hastalıkları diş apsesine neden olabilir. Özellikle dişteki boşluk tedavi edilmezse,...
Bilindiği üzere, aspirin kanı sulandırıcı, ağrı kesici, ateş düşürücü ve iltihap giderici bir etkiye sahiptir. Aspirin, ağrıları azaltmak, iltihapla savaşmak ve ateşi düşürmek gibi tıbbi amaçlar için kullanılmasının yanı sıra, çok farklı durumlar için de kullanılmaktadır. İşte aspirinin daha önce duymadığınız kullanım şekilleri. Sivilceleri Yok Eder Aspirin, ciltteki sivilcelerle savaşmada oldukça etkilidir....
Tıpta lateral epikondilit olarak bilenen tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmında ağrı varlığıyla kendini belli eder. Ön kol kaslarınızı dirseğinize bağlayan tendonlar zarar gördüğünde ortaya çıkan bir durumdur. Ağrı, dirseğinizden bileğinize kadar yayılabilir. Bu durum tedavi edilmezse, gündelik hayatta yaptığınız anahtarı çevirme veya kapı açma gibi basit şeyleri yapmakta zorluk çekebilirsiniz. Tenisçi...
Pratik Bilgiler
TÜMÜNÜ GÖR
Düğün günü öncesi hazırlıkları hem gelin hem de damadın yorgun düşmesine neden olur. Bu stresli süreç, gelin adaylarının ciltlerinin yağlanmasına ve sivilce sorunlarının ortaya çıkmasına da sebebiyet vermektedir. Düğün öncesi gelin adayları kendilerini ne kadar iyi ve enerjik hissederlerde, düğün için yapacakları cilt bakımı da bir o kadar artı sağlayacaktır. Gelinlerin...
Düğün planlaması yapılırken; en kritik noktalardan biri mekan seçimidir. Evlenecek çiftlerin düğün mekanı seçiminde dikkat etmesi gereken birçok nokta vardır. Düğün hazırlıklarına başlayan ve düğünün gerçekleşeceği mekan konusunda henüz karar veremeye çiftler, öncelikle bazı sorulara yanıt vermeliler. Düğüne kaç kişi geleceği, ulaşımın kolay olması, düğün konseptinin nasıl olacağı ve düğün...
Gelinlik modellerinin farklı varyasyonları bulunmaktadır. Onlarca farklı tasarım ve model gelinlik arasından seçim yaparken, gelin adayları kendilerini daha ince ve zayıf gösteren modellere öncelik vermeliler. Dantelli ve kuşaklı birbirinden güzel gelinlikler arasından seçim yaparken, bazı detaylara dikkat ederek sizler de en özel gününüzde daha zayıf ve formda görünebilirsiniz. Bütün gelin adayları...
Uzmanlara göre; ilerleyen yaş, vitamin eksikliği, adet öncesi sendromlar, stres ve yoğun çalışma hayatı bayanların ruh halini olumsuz yönde etkilemektedir. Bayanların tüm bu etkenlere bağlı olarak gergin ve sinirli ruh...
Reiki "evrensel yaşam enerjisi" anlamına gelir ve vücuttaki enerji akışını düzenleyen eski bir iyileştirme yöntemidir. Reiki uygulayıcıları vücutta ve çevresinde bir enerji gücü olduğuna inanırlar. Reiki uygulayıcısı ve tedavi alıcısı...
Aromaterapi veya esansiyel yağ tedavisi, bir bitkinin aroma üreten yağlarını (esansiyel yağlar) hastalıkları tedavi etmek için kullanır. Uçucu yağlar bitkinin çiçeklerinden, yapraklarından, saplarından, kabuklarından veya köklerinden alınır. Bu yağlar; yağ,...
Keneotu tohumu, Ricinus Communis yani hint yağı bitkisinin tohumlarıdır. Bu bitki, Afrika’nın doğu kısımlarında yetiştiği gibi, Akdeniz bölgesinde ve Hindistan kıtasında yer yer görülebilmektedir. Amerika Birleşik Devletleri’nde yaşayan bir çok...
Susam yağı üretiminin yapılan araştırmalara göre 3000 yıl öncesine dayandığı ortaya çıkmıştır. Eskiden parfümlerde ve mutfakta tercih edilen susam yağı, günümüzde tıp alanında da kullanılmaktadır. Susam yağının birden fazla yararı...
Marul, anadolu ve dünya mutfağında vazgeçilmez besin değerlerimiz arasındadır. Annelerimizin pazar sepetinde her zaman yer bulan bu mucizevi besin deposu lezzetiyle, bizim de gönlümüzü işgal etmiştir. Marulumuzu Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Marul...
Türk kahvesi, yurt genelinde günlük hayatta en çok tüketilen içeceklerden biridir. Hayatımızın vazgeçilmez alışkanlıklarından biri olarak yerini almış ve bir gelenek haline gelmiştir. Peki, hemen her gün büyük bir keyifle...
Günеydoğu Asya’dan gelen bir bitki оlan zencefil, zencefіlgіller familyasından bir metreye kadar uzaуabilen, ince-uzun yaрraklı, ѕаrı-kırmızı renklerde çiçekler аçаn bir bitkidir. Bаştа Çin olmak üzere, Hіndіstan, Endonezya, Vіetnam, Japоnya gibi tropik ya...
Gözler yüzümüzün en dikkat çekici bölgesidir. Gözlerinizi ortaya çıkaran doğru bir göz makyajı, güzelliğinize güzellik katmanızı sağlayacaktır. Etkileyici bakışlara sahip olmak için, göz makyajındaki en önemli detaylardan biri de far...
Hormonal değişimler, hızlı kilo alıp verme, yanlış beslenme, hamilelik, emzirme, genetik faktörler ve ilerleyen yaş gibi sebepler sonucunda, göğüsler zamanla deforme olarak dikliğini kaybedebilir. Estetik ameliyatlar ve çeşitli operasyonlar, göğüsleri...
Yüz bakımına önem verdiğiniz gibi, el bakımına da önem vermeniz gerekir. Bakımlı bayanların ortak özelliği, güzel görünümlü el ve ayaklardır. Başkalarıyla etkileşimde olduğumuz vakitler, eller her zaman ön planda olur....
Çarpıcı bakışlara sahip olmak imkânsız değil. Sizler de makyaj yaparken doğru bildiğiniz yanlışların farkına vararak ve yeni yöntemler keşfederek, mükemmel bir göz makyajına sahip olabilirsiniz. Bu yazımızda, bakımlı hanımlara birbirinden...
35 yaşından büyük kadınların çoğu sağlıklı gebeliklere sahiptir. Ancak 30'lu yaşların ortasına ilerledikçe bazı riskler artar. Daha büyük bir anne adayıysanız, sağlıklı bir hamilelik olasılığınızı artırabilirsiniz. Hamile kalmadan önce doktorunuza...
Çoğu gebe kadının sahip olduğu sağlıklı bebeklere obez kadınlar da sahip olabilmektedir. Fakat gebelikte çok kilolu olmak, sorunları da beraberinde getirir. Obez olan annelerden doğan bebeklerde aşağıda sıralanan durumların ortaya çıkma...
Masaj, cilt ve kaslar dahil olmak üzere vücudun her bölgesindeki yumuşak dokuların ovularak rahatlatılmasıdır. Masaj terapistleri genellikle elleriyle istenilen bölgeye baskı uygularlar. Masaj yaparken önkol, dirsek veya ayaklarını da kullanabilirler....
Hollywood yıldızlarının doğum yaptıktan kısa süre sonra eski formlarına kavuşma sırlarını merak ediyorsanız, aşağıdaki ünlülerin bizzat uyguladığı diyet programları ve diğer yöntemleri inceleyebilirsiniz. Halle Berry Dünyanın en seksi ünlüleri arasında gösterilen Halle...
Burun Cerrahisi veya Rinoplasti, yüzün baskın bir özelliği olduğu için burnunun görünümünü iyileştirmek isteyen hastalar için yapılan bir ameliyattır. Hastalar birçok sebepten ötürü burun ameliyatını seçebilir. Bunlardan bazıları, burun görünümünü...
Meme estetiği altında uygulanan kozmetik cerrahi, günümüzdeki en popüler estetik prosedürleri içermektedir. Bu operasyonlar; meme küçültme, meme dikleştirme ve meme büyütme olarak 3 genel opsiyon sunuyor. Bu tip ameliyatlar, göğüs...
Gıdı sarkması durumundan kurtulmak için gıdı bölgesinde biriken yağı eritmek istiyorsanız, komple boyun ve gıdı bölgesindeki kas ve kas gruplarını çalıştırmak, yağ eritme konusundaki en etkili yöntemlerden biridir. Tüm bu...
Dermapen, dermaroller ile aynı mantıkta olup, deriye dikey şekilde çalışarak epidermise en az hasar veren tedavi yöntemidir. Cilt iğnelemenin en gelişmiş şekli olan Dermapen kalem iğneleme teknolojisi, ergonomik salınımlı bir değnek...
Forex, iki ülkenin kendine ait para birimi arasında gerçekleşir ve değişim oranı farkı sayesinde uluslararası piyasalarla döviz ticaretine imkan sağlayan bir yatırım aracıdır. Dünya üzerinde çok büyük bir işlem hacmine...
Bir E-Ticaret siteniz var ancak satışlarınız sizi tatmin edecek düzeyde değil mi? Sorun değil, biraz emek vererek satışlarınızı artırabilirsiniz. Fiziksel mağaza yönetimi kadar online mağaza yönetimi de oldukça zorlu bir süreçtir....
Satış ortaklığı kavramını, bir şahsın ya da şirketin satış hakkına sahip olduğu ürün veya hizmetlerin, başka kişi ve kurumlar tarafından çeşitli tanıtım ve pazarlama kanalları yardımıyla satılması ve bunun üzerinden...
Bankaların üçüncü şirketlere yapılan masrafları gerekçe göstererek, kredi kullanan müşterilerinden yaptığı ve belgelendiremediği, kredi dosya masrafı adı altındaki kesintiler haksız kazanç olarak değerlendirilmekte ve müşteriye iadesi gerekmektedir. Kullandığınız kredi tutarından...
Yakıt fiyatlarının sürekli yükselişe geçmesi ile beraber, yeni araba alacak olan bireylerin satın alacakları arabada aradıkları en önemli kriter, daha ekonomik yakıt tüketmesi olmuştur. Bu nedenle; sıfır ve ikinci el...
Ülkemizde özel üniversitelere her yıl bir yenileri eklenmektedir. Sayısı her geçen gün artan özel üniversiteler, eğitim kalitesi farklarına ve barındırdıkları diğer kriterlerine göre kontenjanlarını doldurmaktadırlar. Bazı özel üniversiteler ise; kalitesini...
Ülkemizde şubeleri olan ve dünyaca ünlü markaların arasından bazıları, her yıl yeni piyasaya sürdükleri ürünler ile yoğun bir talep görüyor. Sizler de ayakkabı alışverişlerinde kaliteli ve uzun süre ayağınızda eskimeden...
Müzik dinleme zevkini ikiye katlayan kulakiçi kulaklık modelleri; günün her anında müzik dinlemeye vakit ayıranların son yıllarda talep gösterdiği ürünlerdir. İngilizcesi “In Ear Monitor “ olan bu kulaklıklar; fiyat açısından...
Ev hanımları için evde yapılabilecek işler günümüz teknolojik ve sosyal imkanlarıyla geniş bir yelpaze altında değerlendirilebilmektedir. Önceleri daha kısıtlı imkanlarla, montaj ve paketleme işleri ağırlıklı el emeğine dayalı sektörler aktifken,...
E-Ticaret çılgınlığı bildiğiniz üzere yurt dışından sonra ülkemizde de ciddi bir sektör haline geldi. Bu işi zaten Türkiye’de yıllardır yapan firmalar mevcuttu ancak küçük işletme sahipleri dahi internet sektörüne yatırımlarda...
Gün boyunca 8-12 saat arasında çalışıyorsunuz belki daha da fazla. Kurumsal bir yerde çalışan çoğu kişi kendi işini kurmayı düşünmüştür ama bunun için ne bir fikri nede sermayesi olmadığı için...
Günümüzde AVM sayılarının her geçen gün artması ile beraber, AVM merkezlerine stand açma fikri de yeni girişimcilere cazip gelmeye başlamıştır. Yine, gün içinde yüksek sayıda insanın geçtiği cadde ve sokaklarda...
Sayfa başına git