"admin" Tarafından Eklenen Konular

Diyetisyenlerin açıklamalarına baktığımızda, bazıları sık öğünlerle beslenilmesi gerektiğini vurgularken; bazı diyetisyenler de günde iki defa yemek yenilmesini savunmaktadır. Tabi tüm bu açıklamalar, insanların akıllarında soru işareti bırakıyor ve günde kaç öğün yemek yemenin faydalı olduğu konusunda kararsızlığa düşmemize neden oluyor. Bu yazımızda, günde 5 defa yemek yemenin mi, yoksa günde...
Hemen her ilişkide ortaya çıkan sorunlardan biri; kıskançlıktır. Kıskançlık yüzünden ilişkisi kötü giden ve yine de kıskançlığını yenemeyenler, bu yazımızdaki tüyolar ile kıskançlıklarına dur diyebilirler. Aşırı kıskançlık, sonrasında büyük sorunları ortaya çıkarır. Karşı taraf kendisine güvenilmediğini düşünür ve ilişki güven eksikliği nedeni ile zedelenir. Karşı tarafı çok kıskanıyorsanız ve bu durumdan...
Platonik aşk, imkansız aşk gibi tanımlansa da, aslında ideal aşk anlamına gelir ve adını ünlü filozof Platon’dan almıştır. Fakat günümüzde platonik aşk deyince akla imkansız ve gerçekleşme olasılığı olmayan aşk, uzaktan sevgi ve hoşlanma anlamı ile kullanılmaktadır. Platonik aşk yaşayan kişiler, birine karşı duydukları hoşlanma hissi ile aşklarını gizli kapılar ardında...
İlerleyen yaşlarda cildin elastik yapısında meydana gelen bozulmalar ve cilt hücrelerinin yaşla doğru orantılı olarak kendini yenileme kabiliyetinin zayıflaması, boyun ve yüzde kırışıklıkların meydana gelmesine neden oluyor. Orta yaşlarda oluşmaya başlayan çizgiler, en çok boyun çevresinde gözlemlenir. Cildin kırışmasını tam anlamıyla önlemek mümkün olmasa da, bazı yöntemler ile kırışıklıklar azaltılabilir...
Genç kızların hayatlarında hiç unutamayacakları o özel gün içi hazırlıkları sürerken, gelinlik seçimi bu sürecin en heyecanlı kısmı oluyor. Düğün günü, peri masallarındaki gibi zarif ve şık görünmek isteyen gelin adayları, gelinlik seçerken büyük zorluklar yaşarlar. Eğer sizler de hayallerinizdeki ideal gelinliği bulmakta zorluk çekiyorsanız, yazımızın devamında yer alan tüyolardan...
Uzmanlara göre; ilerleyen yaş, vitamin eksikliği, adet öncesi sendromlar, stres ve yoğun çalışma hayatı bayanların ruh halini olumsuz yönde etkilemektedir. Bayanların tüm bu etkenlere bağlı olarak gergin ve sinirli ruh haline karşı bitkisel çaylar olumlu bir etki sağlamaktadır. Sizler de sinirli ve gergin bir ruh haline sahipseniz, yazımızın devamında yer...
Çoğu insan probiyotik ve enzimlerin bağırsak yardımcıları olduğunu bilir, fakat bundan ötesini genelde bilmeyiz. Aslında her iki besin maddesinin aynı ve ayrı bir çok sipesifik özelliği bulunmaktadır. Bu yazımızda genel olarak kendiniz için en iyisini seçebilmenizi ve farkındalığınızın artmasını hedefledik. Enzimler Enzimler, canlı organizmalardan gelen canlı olmayan protein molekülleridir. Vücuttaki kimyasal reaksiyonları,...
Günlük cilt bakım rutininize hem sağlıklı hem de ucuz bir alternatif öneriyle geldim. Kuru fırçalama, bütün dünyayı yeni güzellik trendi olarak etkisi altına alan fakat yüzyıllar boyunca bilinen, hatta eski Mısır ve Yunanistan’da geleneksel güzellik uygulamarından biridir. Öncelikle kuru cilde doğal bir kıl fırçası (At kılı fırçası ülkemizde yaygın ve son...
Üst solunum yollarında meydana gelen tıkanıklıklar ve daralmalara bağlı olarak ortaya çıkan üst solunum yolu rahatsızlığına; uyku apnesi sendromu denir. Bu rahatsızlık tekrar eden bu üst solunum tıkanıklığı ve daralmasına bağlı olarak gelişerek, bireylerin uyku sırasında sorun yaşamasına neden olur. Uyku apnesi hastalığının başlıca belirtileri ise; uykuya daldıktan sonra nefes...
Susam yağı üretiminin yapılan araştırmalara göre 3000 yıl öncesine dayandığı ortaya çıkmıştır. Eskiden parfümlerde ve mutfakta tercih edilen susam yağı, günümüzde tıp alanında da kullanılmaktadır. Susam yağının birden fazla faydası mevcuttur. Susam tohumlarının toplanıp, sonrasında işlemlerden geçirilerek elde edilen bu yağ; günümüzde en çok yemeklerde tercih edilmektedir. 14 gram susam yağı,...
Sayfa başına git